アダルトチルドレンの子供たちが仕事をする為にはどうすべきか？

アダルトチルドレン（Adult Children）とは、家庭環境や育ち方において、身体的・感情的・精神的な虐待や無視、放置、過保護などの問題を抱えた子どもたちが、成人後も、過去のトラウマや悪影響を引きずりながら、異常な行動や思考パターンを持ち続ける状態にあるため、生きにくさを感じている人たちのことを指します。

アダルトチルドレンは、子ども時代の経験により自己価値感や自己肯定感が低くなり、対人関係や感情管理に問題を抱えることがあります。

彼らはしばしば自己否定的な思考やパターンにとらわれ、健全な人間関係や幸福な人生を築くことが難しくなることがあります。

アダルトチルドレンに対しては、専門の心理療法やサポートグループが存在します。他人との関係構築プロセスにおける異常性を自己回復し、健全な関係を築くための支援が行われています。

治療やサポートを通じて、過去の傷を癒し、自己成長と心の健康を促進することが可能です。

過去のトラウマと向き合う

過去に受けた心の傷は、その後の人生を変えてしまうほど根深いものです。

多くの人は、時間と共に気持ちが穏やかになっていくものですが、中には経験の苦しみが増幅し、自分ではどうすることもできなくなる人もいます。

こうした経験を持つ人たちが就職し、まともな社会生活を送るためには、他者のサポートが必要不可欠です。

人とのコミュニケーションが苦手で、サポートを受けたくないと思う人もいるかもしれません。

しかし、問題を心に抱えたまま一人で過ごすことは心身共に良くありません。最初は辛いかもしれませんが、どうか人に頼る勇気を持ってください。

自分を認めてあげる何かを見つけよう

心の問題を抱えた人たちは、自分を否定してしまう傾向があります。

特にアダルトチルドレンと呼ばれる人々は、自己評価が低くなりがちです。自分自身を認めてほしいという気持ちはあるものの、なかなかそれを実現できません。

自己を認めるためには、まず自分自身の才能や価値を知ることが重要ですが、自分で見つけるのは難しい場合があります。自己否定のパターンが強くなってしまうためです。

自分の得意なことや不得意なこと、仕事における適性などを知るためには、専門の支援機関やスタッフのサポートを利用することをおすすめします。

アダルトチルドレン専用の支援機関は、ひきこもり地域支援センターや若者サービスステーションなど、各都道府県に存在します。また、精神科のクリニックでも対応しています。

これらの機関の専門スタッフに相談し、自分の適性やポテンシャルを見つけるサポートを受けてみてください。

自分を認めることは、自己成長や心の回復にとても重要なことです。自分自身を大切にするための第一歩として、支援機関の力を借りて自己発見をしてみましょう。

アダルトチルドレンのサポートグループへの参加

いきなり、専門の支援機関などに相談することは難しいと考えてしまうなら、同じ境遇の人が集まるサポートグループやコミュニティに参加することも一つの手です。

支援機関の支援員は専門家で知識は豊富ですが、必ずしもアダルトチルドレンの経験があったかと言われれば、そうではないかもしれないからです。

しかし、当事者であるグループやコミュニティの参加者は、誰しもが過去に心の傷を負っています。その中から、自分と境遇が似ている人の話を聞いたり、逆に解決方法を知っていたら教えてあげたりすることで、次第に心が軽くなって行きます。

専門家へ相談する前にこうしたグループやコミュニティに参加することも非常に良い方法です。

仕事に関する相談は、就労移行支援事業所に相談してください。

アダルトチルドレン専用の支援機関の中でも、仕事に関する相談は就労移行支援事業所が最適です。

精神科の医師や地域支援センターは、主に精神的なケアを担当する専門家ですので、具体的な就職のプロセスや雇用先の開拓などには対応できません。

将来のために現状から抜け出したいとお考えであれば、まずは安定した仕事を見つけることから始めましょう。

仕事が安定すると、経済的な問題が解消され、趣味の時間などを作ることができます。それによって心の安定感も増し、自己を認める気持ちも芽生えてきます。また、自分の生活に軸ができるため、自己成長にもつながります。

就労移行支援事業所は、個々のニーズに合わせたキャリアサポートや仕事探しの支援を専門的に行っています。そこで仕事に関する相談をすることで、将来に向けた具体的なプランを立てることができます。

自分自身を変える一歩として、就労移行支援事業所への相談をおすすめします。新たなスタートを切るためのサポートがそこにはあります。

就労移行支援の選び方

就労移行支援は全国に3000以上もあり、都道府県別で考えても大変な数です。全てを調べることは出来ませんが、現役の就労支援員の立場から以下のアドバイスがあります。

・規模が大きいこと
・運営歴が長いこと
・毎年の就職者数を開示していること
・在宅訓練に対応しているかどうか

規模が大きいこと

企業規模が大きいと、それだけ使える予算が潤沢にあります。プログラムの開発や人材育成、設備投資などあらゆる面で有利です。また全国経営している事業所は全国の事業所から情報が入りますから、ノウハウの量が違います。

運営歴が長いこと

運営歴が長いと、それだけ就職者の数も多いということです。就職先のコネクションも人脈も豊富になります。ですので、出来るだけ長く経営している事業所をチェックしましょう。

毎年の就職者数を開示していること

事業所によっては、就職者と定着率を開示しているところと、していないところがあります。当然、開示している事業所の方が信頼できます。

在宅訓練に対応しているかどうか

上記でも書きましたが、就労移行支援では在宅訓練に対応している事業所とそうでない事業所があります。しっかりと確認するようにして下さい。

これらの条件が満たされた事業所の資料を請求し、見学して下さい。見学されたあとは、スタッフの対応や施設の中を細かくチェックします。同時に2か所以上を見学、比較されるのもいいでしょう。